2008年11月20日

ラストダイエット

1980円なので、ダイエット本1冊と変わらない
ラストダイエット


4ヶ月で12キロ痩せ、ウエストは21センチ細くなり

3人の子どもを産んだにもかかわらず、19年間リバウンドなしで

ウエスト58センチのスタイルを40歳になった今も

無理なく維持している方法なあります

これ


三食OK
おやつOK
ごはんOK
お肉OK

しかも

ハードな運動⇒不要
カロリー計算⇒不要
我慢や無理⇒不要


40歳になった今もってことは
40歳近い私には無理ってこと?(^^;


ラストダイエット


posted by nonin at 19:00| Comment(0) | 美容・健康・ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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