2009年07月24日

恋めしレシピ!SPEED

TOKIO in 5LDK
2009.7.23(木) PM11:00〜

SPEEDの恋めし!【そうめんチャンプルー】


●材料(二人分)

そうめん 2束
ごま油 大1
シーチキン 大1缶
塩コショウ 少々
しょう油 小2
万能ねぎ 1/4束
きゅうり 1/2本


●作り方

1.熱湯でそうめんを茹でる

2.茹で上がったら冷水でしめ、水気を切る

3.万能ねぎは5センチき切り、きゅうりと薄く切る

4.油を切ったシーチキンをごま油で炒める

5.そうめん、万能ねぎを入れて炒め、
塩コショウ、しょう油で味を整える

6.器に盛り付け、きゅうりを飾る


speed.JPG
posted by nonin at 07:28| Comment(0) | バラエティ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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